سوالات متداول
سوالی دارید؟
سوالات متداول
1 با ورزش قدرتی بدن بانوان، مردانه می شود ؟
خیر، بدن خانم به خاطر تفاوت هورمونی و ساختاری که با آقایون دارد با توجه به ژنتیک و ساختار استخوانی هر فرد فرم میگیرد.
2 لاغری موضعی داریم ؟
لاغری موضعی نداریم بدن به طور کلی تغییر میکند، ولی در سیستم تمرینی های قدرتی برای حجم‌گیری عضلات می توانید عضله مد نظرتون حجم بدید.
3 چند ماه بعد از شروع ورزش، تغییر می کنیم ؟
نمی توان گفت چه مدت بدن شما شروع به تغییر میکند چون بستگی به متابولیسم پایه بدن شما، ژنتیک، میزان تمرین و نوع تغذیه شما دارد ولی به طور کلی شما با ورزش مداوم و رعایت تغذیه درست به نتیجه دلخواه خود می رسید
4 مجموعه ورزشی د‌ومان از چه ساعتی تا چه ساعتی فعالیت دارد ؟
ساعت کاری مجموعه دومان از شنبه تا چهارشنبه ۸تا ۲۰ پنج شنبه‌ها ساعت۸ تا ۱۶ میباشد
5 اگر فقط تمرین شکم انجام دهم سایز کم میکنم؟
خیر، در راستای این که لاغری موضعی وجود ندارد باید بگوییم که تمرینات شکم به تنهایی موجب کوچک شدن شکم شما نمی شود.